Viele Kundinnen haben uns danach gefragt: Wo finde ich Fahrradbekleidung, die gut sitzt und auch toll aussieht? Fahrradkleidung, die speziell für Frauen gemacht ist?
Wir haben uns mit unseren Produktentwicklern zusammengesetzt und entschieden: Das machen wir!
Gerade noch rechtzeitig zur Wettkampfsaison ist der zweite Schwung unserer Kollektion eingetroffen.
Neue Einteiler, Trisuits mit längerem Bein, Oberteile in poppigen Farben mit schönen Details… damit siehst du im Training und im Wettkampf garantiert toll aus! Am besten schaust du selbst gleich mal rein!
Hier geht’s direkt zur Triathlon Kollektion, wie immer speziell für Frauen gemacht.
Viel Spaß mit den neuen Teilen und viel Erfolg bei deinem nächsten Wettkampf. Wir sehen und im Ziel!
Was soll ich eigentlich beim Triathlon essen? Wann und wieviel? Und brauche ich überhaupt feste Nahrung?
Beim Thema Wettkampfernährung könnte man fast meinen, das ist eine Wissenschaft für sich. So viele detaillierte und teils widersprüchliche Anleitungen gibt es.
Wir wollen es dir einfach machen und haben das Wichtigste für dich zusammengestellt. Ja, Ernährung ist wichtig, aber sooo kompliziert muss es nun auch nicht sein.
Wie du die richtige Ernährung findest, die zu dir passt, liest du hier:
Triathlon Wettkampf Ernährung – Ein Wegweiser für Einsteiger
Es ist wie Weihnachten hier im Trigirl Büro: Täglich kommen neue Pakete an und wir finden die tollsten Dinge darin … unsere wunderschöne neue Trigirl Triathlon Kollektion 2014!
Wenn du es ernst meinst mit dem Triathlon, dann lohnt es sich, dein Training zu planen und zu dokumentieren.
Dafür gibt es jetzt das Trigirl Trainingstagebuch 2015 als Download kostenlos, wenn du dich für unseren Newsletter einschreibst. Unser Trainingstagebuch hilft dir, bei deinem nächsten Triathlon bestens vorbereitet an den Start zu gehen.
Hier kannst du dich für unseren Newsletter einschreiben. Das email mit dem Download-Link bekommst du dann automatisch kurz nachdem du dich eingeschrieben hast.
Wir arbeiten schon mit Hochdruck an der Trigirl Triathlon Kollektion für 2014. Hilf uns dabei!
Was würdest du gern Neues bei Trigirl sehen? Vielleicht gibt es etwas, das du einfach nicht auf dem Markt finden kannst?
Ausgerechnet weit ab der Zivilisation passiert’s: Zisch. Peng. Reifen platt. Noch schlimmer mitten im Wettkampf. Denn dann darf dir nach den Wettkampfregeln keiner helfen.
Als Triathletin gibt’s also nur eins: Fahrradpflege selbst in die Hand nehmen und kleine Reparaturen lernen.
Der Neoprenanzug ist beim Triathlon neben einem tollen Bike wohl die größte Investition. Ab 200 EUR kannst du investieren. Da lohnt es sich schon, etwas genauer hinzuschauen.
Diese und weitere Fragen beantworten wir in unserem neuen Ratgeber zum Neoprenanzug für Triathlon Einsteigerinnen. Hier findest du Antworten auf alle Fragen.
Viel Spaß beim Lesen und natürlich beim Schwimmen!
So langsam wird es Frühling. Höchste Zeit, das neue Rad auszuprobieren, dachte ich mir am Wochenende. Ein tolles Gefühl, endlich wieder draußen zu sein!
Nur eins hatte ich ganz vergessen: Wie viel Zeug man braucht für den Sport, Helm, Schuhe, Verpflegung usw. Drei Mal bin ich zurück in die Wohnung, bis ich alles beisammen hatte…
Damit so etwas im Wettkampf nicht passiert und Du gut gelaunt losziehen kannst, haben die Triathletinnen bei Trigirl für Dich jetzt die Triathlon Checkliste zusammengestellt.
Einfach vor dem Wettkampf ausdrucken, abhaken und ganz entspannt an den Start gehen!
Hier geht’s direkt zur Triathlon Checkliste…
Hallo, ich bin Irene, Triathlon-Einsteigerin aus Berlin. Im echten Leben bin ich Marketingfrau, Business-Übersetzerin und Mutter von zwei Jungs.
Im Sommer 2012 habe ich in Berlin meinen ersten Sprint-Triathlon mitgemacht, und im August den Nordsee-Woman hinterher. Auf der Suche nach einem Triathlon-Anzug habe ich Trigirl entdeckt. Mein Mann hat gesagt: “Trigirl – das klingt wie Supergirl”. Und genauso hat es sich angefühlt, nach dem Schwimmen einfach weiter zu machen und auf’s Rad zu steigen. Kurzum: Ich bin vom Triathlon-Virus befallen!
In den nächsten Wochen schreibe ich hier im Trigirl-Blog über meine Erlebnisse auf dem Weg zum nächsten Triathlon-Höhepunkt.
Wenn der letzte Schneematsch schmilzt und die Sonne sich gelegentlich zeigt, wird es höchste Zeit, die Pflöcke einzuschlagen für dieses Jahr: Wann will ich wo mitmachen? Für den Berlin-Triathlon habe ich mich schon im Januar angemeldet, jetzt suche ich noch ein, zwei weitere Termine.
Triathlons gibt es inzwischen wie Sand am Meer. Von Mai bis September scheint jede Kleinstadt ihren eigenen Triathlon auszurichten, die Auswahl ist riesig. Wie also den besten Triathlon-Termin finden?
Meine wichtigsten Kriterien sind:
Für den Einstieg finde ich es gut, einen Triathlon in der Nähe mitzumachen. Da ist der Hinweg mit der ganzen Ausrüstung nicht so stressig, und es gibt eine Chance, dass Freunde und Familie Dich anfeuern.
Alternativ: Wie gut ist es erreichbar? Ich bin am liebsten mit der Bahn unterwegs, das geht mit Radkoffer auch ganz gut. Nur zu oft Umsteigen macht da keinen Spaß.
Ich war total erstaunt, festzustellen, dass die Volks- oder Sprint-Distanz nicht immer gleich ist. Mal ist die Schwimmstrecke kürzer, mal die Radstrecke etwas länger. Man kann also seiner Lieblingsdisziplin den Schwerpunkt geben.
Nicht zu unterschätzen: Als langsame Sportlerin starte ich lieber bei einer großen Veranstaltung, dann ist die Chance höher, dass ich nicht ganz allein auf der Strecke bin.
Als Langsamste von 40 Ladies beim Nordsee-Woman war zeitweise weit und breit niemand anders zu sehen. Eine interessante Erfahrung, beim Radeln mit den Leuten auf den Begleitfahrzeugen ins Gespräch zu kommen, aber im Pulk ist es doch schöner.
Triathlons finden ja meistens in offenen Gewässern statt. Es macht schon einen Unterschied, ob man in einem brackigen Teich oder im Fluss schwimmt.
Für die Nordsee-Woman habe ich mich letztes Jahr vor allem angemeldet, weil ich den Namen cool fand und die Vorstellung, im offenen Meer zu schwimmen. (Es war dann doch nur das Hafenbecken, aber davon ein andermal mehr).
Man könnte natürlich erfahrene Triathleten fragen. Ich kenne aber leider kaum welche, deshalb schaue ich im Netz nach Triathlon-Terminen:
Auf der offiziellen Seite der deutschen Triathlon-Union:
Triathlon-Wettkampkalender der DTU
Nicht alle Volksdistanzen und Fun-Triathlons sind dort gemeldet. Deshalb lohnt sich der Blick in andere Verzeichnisse:
Übersichtlich, weil gleich die Distanzen dabei stehen:
Laufkalender 24
Und noch einer:
Triathlon-Termine auf triathlon.de
Auch wenn da alles steht: Ich fand die Recherche nach Triathlon-Terminen im Netz ganz schön schwierig. Woher soll ich denn wissen, welcher Triathlon gut ist? Deshalb habe ich eine Umfrage gestartet.
Nächste Woche plane ich hier eine Übersicht der besten Triathlons für Frauen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Reine Frauen-Triathlons gibt es wenige, aber ich suche die für Euch,